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学習に関する豆知識や気づきなどを発信しています

日々生徒様の学習指導にあたっている講師が綴っています

松尾小学校や桂中学校に通っている生徒様を指導している講師が、学習についてのお役立ち情報や気づきについて発信しています。また地域密着の塾として、参加した地域のイベントなどについても綴っています。勉強の息抜きや隙間時間に読むことで、ほっと一息つけるように綴って参ります。

また、開催しているヨガ教室のご案内なども発信しています。ヨガに興味がある方や、乳がんリハビリヨガに参加したい方は、一緒にヨガをしませんか。

  • ヤッター女性

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2025/05/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2025年5~6月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。5月になり春は一気に通り越え夏に近づいている感じがします。『みのりヨ...
  • diet-success

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2025/04/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2025年4~5月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。長い冬が終わり暖かい日が多くなってきました。これからは夜より昼間がど...
  • 感謝とあたりまえ2022.4.18

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2025/03/07
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は心も体も疲れを癒し心身とも健やかな日々を過ごしたい老若男女におすすめのヨガ教室です。東洋医学では、”気”が不足していたり気の流れが...
  • ナバアーサナ

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2025/03/03
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2025年3~4月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。★2025年3~4月、みのりヨガ予定          開催日 :3月8日(土)、1...
  • はばたく女性

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2025/02/25
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は心も体も疲れを癒し本来の自分を取り戻し個性を100%発揮したい老若男女におすすめのヨガ教室です。”ヨガ”とはサンスクリット語の”つなが...
  • stretch (1)

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2025/02/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2025年2~3月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。年が明け一か月が経過し昨年の夏の暑さとは一転し寒い日が続くようになり...
  • A-woman-who-cares-about-looking-in-the-mirror

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2025/01/18
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は健康で見た目に美しい身体つくりにおすすめのヨガ教室です。日々精力的でエネルギッシュに過ごすため健康で美しい身体にするためには何を...
  • 日中も瞑想を活用する2022.6.19

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2025/01/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2025年1~2月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。去年の夏があまりにも酷暑であったため今年の1月、2月の寒さはより厳しく...
  • アレンジ2021.12.3

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/12/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年12月~2025年1月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。今年は夏が酷暑でさらに秋になっても暑い日が続いたため12~1月...
  • AdobeStock_92134856

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)の...

    2024/11/23
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は原則毎週土曜日の10:00~桂川地域体育館でヨガのクラスを開催しておりますが11/30(土)は通常の『みのりヨガ』をお休みしその代わりインス...
  • 先に2021.5.26

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/11/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年11~12月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。冬が近づき乾燥が気になる季節になりました。心と身体に潤いを与えるた...
  • 窓の外を眺める女性

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/10/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年10~11月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。10月になっても昼間は夏のような暑さが続くものの朝晩は多少涼しくなり...
  • sign

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)は...

    2024/09/04
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は4/20のブログでお伝え致しました井戸紫雲山 来迎寺での”お寺でヨガ”を8月中は来迎寺様の行事のご都合と酷暑のため中断しておりましたが9...
  • o1024102415468367141

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/09/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年10月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 酷暑の疲れを残さず エネルギッシュに動き 体のラインを気にせず 食欲の...
  • AdobeStock_188122881

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/08/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年9月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。9月のグループレッスンのスケジュールは少し変則的なのでご注意ください。...
  • 成功者の常識2022.8.5

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/08/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年8月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。今年の夏も酷暑となり夏バテが心配されます。でも暑いからと言って家に引き...
  • 成功者の常識2022.8.5

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/07/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年7~8月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。今年も酷暑の夏が予想され夏バテが心配されます。でも暑いからと言って家...
  • オープンマインド2-3-1140x759

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/06/02
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年6~7月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 梅雨になると外での活動が少なくなり運動不足になりがち…本...
  • sign

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)は...

    2024/05/05
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は4/20のブログでお伝えしました通り2024年5月より井戸紫雲山 来迎寺でヨガをさせていただきます。その第1回目が5/9(木)となりますので改...
  • 朝のルーティン2022.8.1

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/05/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年5~6月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 梅雨になると外での活動が少なくなり運動不足になりがち…本...
  • ワクワクの月曜日を過ごそう2022.2.14

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2024/04/23
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』が協力し開催する乳がん体験者さんを対象とした5/6(月)のイベント紹介です。4/7(日)のブログでご紹介させていただきましたが新たに健美薬湯...
  • sign

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)は...

    2024/04/20
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』が2024年5月より井戸紫雲山 来迎寺でヨガをさせていただくこととなりました。概要は以下の通りです。開催日 :木曜日(毎月第4木曜日は原...
  • ワクワクの月曜日を過ごそう2022.2.14

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2024/04/07
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』が協力し開催する乳がん体験者さんを対象とした5/6(月)のイベント紹介です。乳がん等による術後の傷や治療による脱毛を気にせず温泉を楽し...
  • 清潔感2021.6.30

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/04/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年4~5月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 暖かくなり、薄着で外出する機会が増える前に『みのりヨガ...
  • 世界で最も難しいこと2022.12.29

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2024/03/07
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』はストレスに負けない身体つくりにおすすめのヨガ教室です。人間の身体は自律神経系・内分泌系・免疫系のバランスによって調整されています...
  • ウォーキング2021.3.3

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/03/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年3~4月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 寒い冬には活動的にはなりにくく部屋にこもって運動不足で...
  • 目覚め2-10-1140x759 (1)

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2024/02/29
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』はよく眠り、最高のパフォーマンスで日々の生活を送りたい方々におすすめのヨガ教室です。わたしも主人もサラリーマン時代は睡眠時間を削...
  • 意識下2021.3.7

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/02/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年2~3月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 寒い冬には活動的にはなりにくく部屋にこもって運動不足で...
  • vcm_s_kf_repr_882x588

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/01/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年1月~2月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 寒い冬には活動的にはなりにくく部屋にこもって太りがち…...
  • 10423

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/12/31
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は人生100年時代をいつまでも若々しく人生を送りたい方々におすすめのヨガ教室です。昨日(12/30(土))に『個別指導塾みのり』の塾長である...
  • 大切にする2022.1.24

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/12/31
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は人生100年時代を健康に前向きに人生を歩みたい人におすすめのヨガ教室です。”人生100年”が現実味を帯びたこれからの時代一生のうちにか...
  • 意識下2021.3.7

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/12/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年12月~2024年1月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 寒い冬には活動的にはなりにくく部屋にこもって太...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/11/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年11~12月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。 朝晩の寒暖差が激しい季節に『みのりヨガ』で風邪を...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/10/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年10~11月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。酷暑の疲れと季節の変わり目の天候不順や急激な温度変化等体調を...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/09/02
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年9~10月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。9月になってもまだまだ続く酷暑に負けない心と身体を『みのりヨガ...
  • AdobeStock_339285016

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/08/02
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年8~9月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。真夏の酷暑に負けない心と身体を『みのりヨガ』で整えませんか? ...
  • 大切にする2022.1.24

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/07/28
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は人生100年時代を健康に前向きに人生を歩みたい人におすすめのヨガ教室です。”人生100年”が現実味を帯びたこれからの時代一生のうちにか...
  • ウォーキング2021.3.3

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で呼...

    2023/07/13
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で呼吸を意識し、心を整えましょう。自らの心と書いて”息”という漢字になるようにまさに呼吸(息)の状態は人の心を表しています。心が乱れ...
  • AdobeStock_339285016

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/07/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年7~8月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。真夏の酷暑に負けない心と身体を『みのりヨガ』で整えませんか? ...
  • 自分2020.12.2

    桂より一駅、『みのりヨガ』で本来の自分の人...

    2023/06/29
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『個別指導塾みのり』で本来の自分の人間力を発揮しましょう。現代人は忙しすぎて身体のあちこちが凝り固まり本来の動きができなくなっています。また変化...
  • AdobeStock_339285016

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)は...

    2023/06/20
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は乳がん体験者とそのご家族のための乳がんリハビリヨガも承ります。この『乳がんリハビリヨガ』も早いもので始めて7年が過ぎました。乳...
  • AdobeStock_339285016

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/06/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年6~7月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)真夏の酷暑に負...
  • 美奈子学会発表

    桂より一駅、『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/05/23
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』でなりたい自分に変身し夢を実現しましょう。『みのりヨガ』の講師である長岡 美奈子は約3年間のヨーガ療法士の学習を経て5/20(日)に写...
  • shutterstock_7768592621

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/05/13
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で幸福を感じられる心を取り戻しましょう。ヨガは身体の柔らか自慢をするものでは無くましてやアクロバティックなアーサナ(ポーズ)を競うも...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/05/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年5~6月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)梅雨のジメジメ...
  • 先に2021.5.26

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/04/18
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で心を癒し、本来の自分を取り戻しましょう。4月になり年度が変わり、子どもたちの学年が変わったり…人事異動で職場・仕事が変わったり…あ...
  • 成長

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で心...

    2023/04/07
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で心身ともに健やかに成長しましょう。今の自分を変えたい…健康になりたい…ダイエットしてより美しくなりたい…心を落ち着け精神的に成長...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/04/02
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年4~5月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)薄着のシーズン...
  • 瞑想-1140x759

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/03/04
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年4月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)温かくなり、さら...
  • 真意2021.8.4

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅)...

    2023/03/03
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年3月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)春が来て、温かくな...
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個別指導を行っている講師として、勉強についての豆知識や生徒様を指導している中での気づきなどを発信しています。また、ヨガ講師として実施しているヨガ教室の開催日程や、ヨガの勉強会での学びなどについても綴っています。

ヨガ教室は、小学生や中学生に限らず、老若男女どなたでもご参加いただけます。ヨガが初めての方でもご参加いただける教室や、ヨガを深く学びたい方に向けたプライベートレッスンなど、様々なクラスをご用意しておりますので、ご自身の目的や興味のあるクラスに参加してみませんか。さらに、乳がん体験者やそのご家族のための、乳がんリハビリヨガも実施しています。ヨガで深い呼吸を促し、心身共に癒しの時間を過ごしませんか。西京区エリアにお住まいの、ヨガを通してリラックスしたい方や身体を整えたい方からのご予約をお待ちしています。