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学習に関する豆知識や気づきなどを発信しています

日々生徒様の学習指導にあたっている講師が綴っています

松尾小学校や桂中学校に通っている生徒様を指導している講師が、学習についてのお役立ち情報や気づきについて発信しています。また地域密着の塾として、参加した地域のイベントなどについても綴っています。勉強の息抜きや隙間時間に読むことで、ほっと一息つけるように綴って参ります。

また、開催しているヨガ教室のご案内なども発信しています。ヨガに興味がある方や、乳がんリハビリヨガに参加したい方は、一緒にヨガをしませんか。

  • 成功者の常識2022.8.5

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/07/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年7~8月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。今年も酷暑の夏が予想され夏バテが心配されます。でも暑いからと言って家...
  • オープンマインド2-3-1140x759

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/06/02
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年6~7月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 梅雨になると外での活動が少なくなり運動不足になりがち…本...
  • sign

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)は...

    2024/05/05
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は4/20のブログでお伝えしました通り2024年5月より井戸紫雲山 来迎寺でヨガをさせていただきます。その第1回目が5/9(木)となりますので改...
  • 朝のルーティン2022.8.1

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/05/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年5~6月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 梅雨になると外での活動が少なくなり運動不足になりがち…本...
  • ワクワクの月曜日を過ごそう2022.2.14

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2024/04/23
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』が協力し開催する乳がん体験者さんを対象とした5/6(月)のイベント紹介です。4/7(日)のブログでご紹介させていただきましたが新たに健美薬湯...
  • sign

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)は...

    2024/04/20
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』が2024年5月より井戸紫雲山 来迎寺でヨガをさせていただくこととなりました。概要は以下の通りです。開催日 :木曜日(毎月第4木曜日は原...
  • ワクワクの月曜日を過ごそう2022.2.14

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2024/04/07
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』が協力し開催する乳がん体験者さんを対象とした5/6(月)のイベント紹介です。乳がん等による術後の傷や治療による脱毛を気にせず温泉を楽し...
  • 清潔感2021.6.30

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/04/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年4~5月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 暖かくなり、薄着で外出する機会が増える前に『みのりヨガ...
  • 世界で最も難しいこと2022.12.29

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2024/03/07
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』はストレスに負けない身体つくりにおすすめのヨガ教室です。人間の身体は自律神経系・内分泌系・免疫系のバランスによって調整されています...
  • ウォーキング2021.3.3

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/03/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年3~4月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 寒い冬には活動的にはなりにくく部屋にこもって運動不足で...
  • 目覚め2-10-1140x759 (1)

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2024/02/29
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』はよく眠り、最高のパフォーマンスで日々の生活を送りたい方々におすすめのヨガ教室です。わたしも主人もサラリーマン時代は睡眠時間を削...
  • 意識下2021.3.7

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/02/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年2~3月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 寒い冬には活動的にはなりにくく部屋にこもって運動不足で...
  • vcm_s_kf_repr_882x588

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2024/01/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2024年1月~2月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 寒い冬には活動的にはなりにくく部屋にこもって太りがち…...
  • 10423

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/12/31
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は人生100年時代をいつまでも若々しく人生を送りたい方々におすすめのヨガ教室です。昨日(12/30(土))に『個別指導塾みのり』の塾長である...
  • 大切にする2022.1.24

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/12/31
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は人生100年時代を健康に前向きに人生を歩みたい人におすすめのヨガ教室です。”人生100年”が現実味を帯びたこれからの時代一生のうちにか...
  • 意識下2021.3.7

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/12/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年12月~2024年1月のグループレッスン開催予定は以下の通りです。 寒い冬には活動的にはなりにくく部屋にこもって太...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/11/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年11~12月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。 朝晩の寒暖差が激しい季節に『みのりヨガ』で風邪を...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/10/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年10~11月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。酷暑の疲れと季節の変わり目の天候不順や急激な温度変化等体調を...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/09/02
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年9~10月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。9月になってもまだまだ続く酷暑に負けない心と身体を『みのりヨガ...
  • AdobeStock_339285016

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/08/02
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年8~9月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。真夏の酷暑に負けない心と身体を『みのりヨガ』で整えませんか? ...
  • 大切にする2022.1.24

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/07/28
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は人生100年時代を健康に前向きに人生を歩みたい人におすすめのヨガ教室です。”人生100年”が現実味を帯びたこれからの時代一生のうちにか...
  • ウォーキング2021.3.3

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で呼...

    2023/07/13
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で呼吸を意識し、心を整えましょう。自らの心と書いて”息”という漢字になるようにまさに呼吸(息)の状態は人の心を表しています。心が乱れ...
  • AdobeStock_339285016

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/07/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年7~8月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。真夏の酷暑に負けない心と身体を『みのりヨガ』で整えませんか? ...
  • 自分2020.12.2

    桂より一駅、『みのりヨガ』で本来の自分の人...

    2023/06/29
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『個別指導塾みのり』で本来の自分の人間力を発揮しましょう。現代人は忙しすぎて身体のあちこちが凝り固まり本来の動きができなくなっています。また変化...
  • AdobeStock_339285016

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)は...

    2023/06/20
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は乳がん体験者とそのご家族のための乳がんリハビリヨガも承ります。この『乳がんリハビリヨガ』も早いもので始めて7年が過ぎました。乳...
  • AdobeStock_339285016

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/06/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年6~7月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)真夏の酷暑に負...
  • 美奈子学会発表

    桂より一駅、『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/05/23
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』でなりたい自分に変身し夢を実現しましょう。『みのりヨガ』の講師である長岡 美奈子は約3年間のヨーガ療法士の学習を経て5/20(日)に写...
  • shutterstock_7768592621

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/05/13
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で幸福を感じられる心を取り戻しましょう。ヨガは身体の柔らか自慢をするものでは無くましてやアクロバティックなアーサナ(ポーズ)を競うも...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/05/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年5~6月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)梅雨のジメジメ...
  • 先に2021.5.26

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/04/18
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で心を癒し、本来の自分を取り戻しましょう。4月になり年度が変わり、子どもたちの学年が変わったり…人事異動で職場・仕事が変わったり…あ...
  • 成長

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で心...

    2023/04/07
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で心身ともに健やかに成長しましょう。今の自分を変えたい…健康になりたい…ダイエットしてより美しくなりたい…心を落ち着け精神的に成長...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/04/02
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年4~5月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)薄着のシーズン...
  • 瞑想-1140x759

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2...

    2023/03/04
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年4月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)温かくなり、さら...
  • 真意2021.8.4

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅)...

    2023/03/03
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年3月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)春が来て、温かくな...
  • 意識下2021.3.7

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅)...

    2023/02/01
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年2~3月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)年末年始にナマッ...
  • 自分への言葉2022.5.16

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/01/29
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で寒さに負けない健康を手に入れましょう。最近の寒さは異常です。こんな時、身体に冷えを感じたり病気ではないけれど何となく体がだるくて...
  • 朝のルーティン2022.8.1

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2023/01/18
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』はいつまでも美しく、若々しい身体を保ちたい皆様におすすめのヨガ教室です。2023年になり半月以上が過ぎました。昨年末から現在までの約1...
  • AdobeStock_339285016

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅)...

    2023/01/01
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年1~2月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間が10:00~11:30となります)年末年始にナマッ...
  • 格上げ2021.6.17

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2022/12/29
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は日々ますます健康、日々ますます美しくを目指す皆さんにおすすめのヨガ教室です。12/24(土)のクリスマスイブに今年最後の『みのりヨガ』を...
  • 真意2021.8.4

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅)...

    2022/12/04
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 2023年1月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。(2023年よりレッスンの時間を10:30~12:00→10:00~11:30に変更致しますの...
  • ウォーキング2021.3.3

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅)...

    2022/12/04
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 12月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。 ★12月みのりヨガ予定          開催日:12月3日(土)、...
  • アレンジ2021.12.3

    桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で冷...

    2022/11/23
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』で冷え性の克服を目指しましょう。『みのりヨガ』のインストラクターである長岡 美奈子は色白でやせ型のせいか?他人からは冷え性だという...
  • AdobeStock_266548558

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅)...

    2022/11/01
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 11~12月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。 ★11~12月みのりヨガ予定          開催日:11月5...
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    桂より一駅、『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2022/10/17
    桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』でヨガのポーズ(アーサナ)の基本を徹底的に身に付けましょう。何事も基本が大切です。ヨガのポーズも例外ではなく基本がとても大切です。...
  • 意識下2021.3.7

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅)...

    2022/10/01
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 10~11月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。 ★10~11月みのりヨガ予定          開催日:10月1...
  • 真意2021.8.4

    桂より一駅、『みのりヨガ』の9~10月スケジュール

    2022/09/01
    桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中 の 『みのりヨガ』の 9~10月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。 ★9~10月みのりヨガ予定          開催日:9月3日(土...
  • アレンジ2021.12.3

    桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で...

    2022/08/29
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は心を落ち着かせ、穏やかにくらしたい現代人におすすめのヨガ教室です。ここ最近、マインドフルネス瞑想が流行っています。このマインドフ...
  • AdobeStock_266548558

    桂駅より一駅、『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)...

    2022/08/16
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の『みのりヨガ』は肩こり解消にもおすすめのヨガ教室です。パソコンを使った長時間のデスクワークやスマホ、タブレットを長時間見ることが当たり前となった...
  • 小さなストレスに注意2022.8.8

    桂駅より一駅、『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)...

    2022/08/09
    桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近く活動中の『みのりヨガ』はストレスを解消し快適な暮らしを過ごしたい皆様におすすめのヨガ教室です。日常生活には様々なストレスがあります。”仕事の成果””子育て””...
  • AdobeStock_188122881

    桂駅より一駅、『みのりヨガ』の8~9月のスケジ...

    2022/08/01
    桂より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中 の 『みのりヨガ』の 8~9月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。 ★8~9月みのりヨガ予定          開催日:8月6日(土)、8月13日...
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個別指導を行っている講師として、勉強についての豆知識や生徒様を指導している中での気づきなどを発信しています。また、ヨガ講師として実施しているヨガ教室の開催日程や、ヨガの勉強会での学びなどについても綴っています。

ヨガ教室は、小学生や中学生に限らず、老若男女どなたでもご参加いただけます。ヨガが初めての方でもご参加いただける教室や、ヨガを深く学びたい方に向けたプライベートレッスンなど、様々なクラスをご用意しておりますので、ご自身の目的や興味のあるクラスに参加してみませんか。さらに、乳がん体験者やそのご家族のための、乳がんリハビリヨガも実施しています。ヨガで深い呼吸を促し、心身共に癒しの時間を過ごしませんか。西京区エリアにお住まいの、ヨガを通してリラックスしたい方や身体を整えたい方からのご予約をお待ちしています。