桂より一駅『みのりヨガ』(上桂･松尾大社駅) 2026年1~2月のスケジュール | みのりヨガ | 上桂駅からすぐの学習塾の講師が勉強や地域のイベントなどについて発信しています

桂駅より一駅､上桂･松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』の 2026年1~2月のグループレッスン開催予定

は以下の通りです。

2026年の元旦、無事新たな年を迎えることができ

誰もが今年一年の飛躍を心に誓っているのではないでしょうか？

その一方で変化の激しい、先行きが見通せない”不確実な”社会

にストレスを感じているのも確かだと思います。

また、年末年始の忘年会、新年会などで

やむを得ず飲食の量が増え

おまけに寒さで運動不足となり

身体がナマってしまい本来の動きができなくなっている人

もいるのではないか？思います。

元旦に立てた一年の計を達成し

飛躍の2026年にするためにも

『みのりヨガ』で心身を健やかに整えませんか？

★2026年1~2月､みのりヨガ予定         

開催日:1月10日(土)､17日(土)

             :2月7日(土)､14日(土)､21日(土)､28日(土)

時間:　10:00~11:30    

場所:桂川地域体育館 会議室      

参加費:1500円/1回    

持ち物:運動ができるウェア､タオル、 　　　　

　　　　飲み物､ヨガマット、等 　　　   　 

（ヨガマットをお持ちでない場合はお貸し致します）  

講師:長岡　美奈子(認定ヨーガ療法士)　

その他   全米ヨガアライアンスRYT200修了

            シニアヨガティーチャートレーニング

            陰ヨガティーチャートレーニング

            リストラティブヨガ指導者養成講座上級､等 受講 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

京都乳がんピアサポートサロンFellows 

乳がんリハビリヨガ講師  

申込（予約）･お問い合わせ等は 　

下の”お問い合わせ”ボタンよりお願い致します。

『みのりヨガ』グループレッスンは ヨガの初心者はもちろん

中級者へレベルアップを目指すヨギー(ヨギーニ)にも

おすすめのクラスです。

また、グループレッスンだけでなく

プライベートレッスン・出張ヨガも

受け付けておりますので

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『みのりヨガ』で心身ともに健康な日々を送りましょう。

第4木曜日を除く毎週木曜日開催の”お寺でヨガ”も

お気軽にご参加ください。