桂より一駅『みのりヨガ』(上桂･松尾大社駅) 2026年4~5月のスケジュール | みのりヨガ | 上桂駅からすぐの学習塾の講師が勉強や地域のイベントなどについて発信しています

桂より一駅､上桂･松尾大社駅近くで活動中の 『みのりヨガ』の 
2026年4~5月のグループレッスン開催予定 は以下の通りです。
新年度に入り、寒かった冬が嘘のように 暖かくなり
暑く感じる日さえあります。

暖かくなっていざ行動を起こそう…と思った今！
体も動きも重くなっていませんか？
薄着になる夏に向けて
今から”畳一枚のスペースでできるヨガ” を習慣にし
軽やかに動ける身体にしましょう♥

★2026年4~5月､みのりヨガ予定         

開催日 :4月4日(土)､11日(土)､18日(土)
              :5月2日(土)､16日(土)､23日(土)

時間:　10:00~11:30    
場所:桂川地域体育館 会議室      
参加費:1500円/1回    
持ち物:運動ができるウェア､タオル、飲み物､ヨガマット、等 　　　  
（ヨガマットをお持ちでない場合はお貸し致します）    

講師:長岡　美奈子(認定ヨーガ療法士)　 　　 　　 　　　 　　　  
その他   全米ヨガアライアンスRYT200修了
            シニアヨガティーチャートレーニング
            陰ヨガティーチャートレーニング
            リストラティブヨガ指導者養成講座上級､等 受講 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
京都乳がんピアサポートサロンFellows  乳がんリハビリヨガ講師  

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『みのりヨガ』グループレッスンは ヨガの初心者はもちろん
中級者へレベルアップを目指すヨギー(ヨギーニ)にも
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また、グループレッスンだけでなく
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第4木曜日を除く毎週木曜日開催の”お寺でヨガ”も

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