桂より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社駅) 2024年7~8月のスケジュール

query_builder 2024/07/01
みのりヨガ
成功者の常識2022.8.5

桂駅より一駅、上桂・松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』の 2024年7~8月

のグループレッスン開催予定は以下の通りです。


今年も酷暑の夏が予想され夏バテが心配されます。

でも暑いからと言って家に引きこもり運動不足になり

自ら夏バテしやすい身体にしていませんか?

無理をせず身体をいたわっているつもりが

体質をもろくし問題を大きくしていませんか?



畳一枚のスペースでできる健康法であるヨガ

で酷暑に負けない強い体質を作りませんか?

『みのりヨガ』に参加し

その第一歩を踏み出してください



★2024年7~8月、みのりヨガ予定         

開催日 : 7月6日(土)、13日(土)、20日(土)、27日(土)

               8月3日(土)、10日(土)、17日(土)、24日(土)、31日(土)

時間: 10:00~11:30    

場所:桂川地域体育館 会議室      

参加費:1500円/1回    

持ち物:運動ができるウェア、タオル、     

    飲み物、ヨガマット、等         

(ヨガマットをお持ちでない場合はお貸し致します)  

 

講師:長岡 美奈子(認定ヨーガ療法士) 

               

その他   全米ヨガアライアンスRYT200修了

            シニアヨガティーチャートレーnニング

            陰ヨガティーチャートレーニング

            リストラティブヨガ指導者養成講座上級、等 受講                       

京都乳がんピアサポートサロンFellows 

乳がんリハビリヨガ講師  


申込(予約)・お問い合わせ等は  

下の”お問い合わせ”ボタンよりお願い致します。


『みのりヨガ』グループレッスンは ヨガの初心者はもちろん

中級者へレベルアップを目指すヨギー(ヨギーニ)にも

おすすめのクラスです。


また、グループレッスンだけでなく

プライベートレッスン・出張ヨガも

受け付けておりますので

お気軽に”お問い合わせ”ボタンより

お問い合わせください。


『みのりヨガ』で心身ともに健康な日々を送りましょう。


第4木曜日を除く毎週木曜日開催の”お寺でヨガ”

お気軽にご参加ください。

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