桂より一駅『みのりヨガ』(上桂･松尾大社駅) 2024年10~11月のスケジュール | みのりヨガ | 上桂駅からすぐの学習塾の講師が勉強や地域のイベントなどについて発信しています

桂駅より一駅､上桂･松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』の 2024年10~11月

のグループレッスン開催予定は以下の通りです。

10月になっても昼間は夏のような暑さが続くものの

朝晩は多少涼しくなり過ごしやすくなりました。

こんなときこそ『みのりヨガ』で

いっしょにヨガをしませんか？

長~い夏が続いた分

あっと言う間に寒い冬がやってくる可能性

があります。

酷暑で活動的になれなかったうえ

冬に部屋に引きこもっていては

太りやすい身体になりやすいだけでなく

体質がもろくなり感染症にも弱い身体になりかねません。

『みのりヨガ』ってどんな感じ…？ と思った方は

勇気を持って一歩踏み出してください💘

★2024年10~11月､みのりヨガ予定         

開催日 :10月5日(土)､12日(土)､19日(土)､26日(土)

          :11月9日(土)､16日(土)､23日(土)

時間：　10:00~11:30    

場所：桂川地域体育館 会議室      

参加費：1500円/1回    

持ち物：運動ができるウェア､タオル、 　　　　

　　　　飲み物､ヨガマット、等 　　　   　 

（ヨガマットをお持ちでない場合はお貸し致します）  

講師：長岡　美奈子(認定ヨーガ療法士)　

その他   全米ヨガアライアンスRYT200修了

            シニアヨガティーチャートレーnニング

            陰ヨガティーチャートレーニング

            リストラティブヨガ指導者養成講座上級､等 受講 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

京都乳がんピアサポートサロンFellows 

乳がんリハビリヨガ講師  

申込（予約）･お問い合わせ等は 　

下の”お問い合わせ”ボタンよりお願い致します。

『みのりヨガ』グループレッスンは ヨガの初心者はもちろん

中級者へレベルアップを目指すヨギー(ヨギーニ)にも

おすすめのクラスです。

また、グループレッスンだけでなく

プライベートレッスン・出張ヨガも

受け付けておりますので

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『みのりヨガ』で心身ともに健康な日々を送りましょう。

第4木曜日を除く毎週木曜日開催の”お寺でヨガ”も

お気軽にご参加ください。