桂より一駅『みのりヨガ』(上桂･松尾大社駅) 2025年9~10月のスケジュール | みのりヨガ | 上桂駅からすぐの学習塾の講師が勉強や地域のイベントなどについて発信しています

桂駅より一駅､上桂･松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』の 2025年9~10月のグループレッスン開催予定

は以下の通りです。

9月になりましたが暑さが収まることは無く記録的な酷暑の続きます。

これだけの暑さになるとどれだけ体調管理に気を付けても

健康を維持することは難しくなり

動くのが億劫になり

冷房のかかった部屋でダラダラと過ごしがちになります。

でもそのような暮らしを繰り返していると

ますます動かなくなり

動けない身体になる可能性もあります。

スポーツの秋に思う存分身体を動かせるように…

食欲の秋に美味しいものを心憂き無く食べれるように…

『みのりヨガ』で身体を整えませんか？

★2025年9~10月､みのりヨガ予定         

開催日 :9月6日(土)､13日(土)､20日(土)

              :10月4日(土)､11日(土)､18日(土)、25日(土)

時間：　10:00~11:30    

場所：桂川地域体育館 会議室      

参加費：1500円/1回    

持ち物：運動ができるウェア､タオル、 　　　　

　　　　飲み物､ヨガマット、等 　　　   　 

（ヨガマットをお持ちでない場合はお貸し致します）  

講師：長岡　美奈子(認定ヨーガ療法士)　

その他   全米ヨガアライアンスRYT200修了

            シニアヨガティーチャートレーニング

            陰ヨガティーチャートレーニング

            リストラティブヨガ指導者養成講座上級､等 受講 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

京都乳がんピアサポートサロンFellows 

乳がんリハビリヨガ講師  

申込（予約）･お問い合わせ等は 　

下の”お問い合わせ”ボタンよりお願い致します。

『みのりヨガ』グループレッスンは ヨガの初心者はもちろん

中級者へレベルアップを目指すヨギー(ヨギーニ)にも

おすすめのクラスです。

また、グループレッスンだけでなく

プライベートレッスン・出張ヨガも

受け付けておりますので

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『みのりヨガ』で心身ともに健康な日々を送りましょう。

第4木曜日を除く毎週木曜日開催の”お寺でヨガ”も

お気軽にご参加ください。