桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂･松尾大社)でさらに進化した自分に… | みのりヨガ | 上桂駅からすぐの学習塾の講師が勉強や地域のイベントなどについて発信しています

桂駅より一駅､上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』は人生100年時代を

いつまでも若々しく人生を送りたい方々におすすめ

のヨガ教室です。

昨日(12/30(土))に『個別指導塾みのり』の塾長である主人が

走りの学校のリカルドコーチのパーソナルトレーニングに行くので

わたしも大阪城太陽の広場までついていき見学してきました。

主人は55歳でありながら今でも50mを6秒台で走れる

”運動神経の良い人”なので

普通の人なら苦しいコアトレーニングも楽々にこなし

”さすがわたしのヨガを受けているだけのことはある(笑)”

と誇らしく思いましたが

そんな主人でも、今現在のトップアスリートが実践している

最新のトレーニング理論には”知識”と”身体”がついていかず

苦戦する場面もありました。

わたしもヨガのインストラクターとして

人体力学、解剖学など色々な観点から合理的な動きを

日常的にまなんでいるつもりですが

”なるほど！”

”そうなんだ！！”

と感じる場面が多々ありました。

また何よりも、上の写真にある主人の表情をみて

”わからないことがわかる””できなかったことができる”

ようになると大人も子どもも目の輝きが違ってくる…

本当に”学ぶことって素晴らしい”

と感じるひとときでした。

昨日学んだこと、感じたことを忘れず

昨日の主人のような笑顔いっぱいの

『みのりヨガ』にすることを心に誓い

2024年を迎えたいと思います。

それでは皆様良いお年をお迎えください。