桂駅より一駅『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)でさらに進化した自分に…

query_builder 2023/12/31
みのりヨガ
10423

桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』は人生100年時代を

いつまでも若々しく人生を送りたい方々におすすめ

のヨガ教室です。


昨日(12/30(土))に『個別指導塾みのり』の塾長である主人が

走りの学校のリカルドコーチのパーソナルトレーニングに行くので

わたしも大阪城太陽の広場までついていき見学してきました。


主人は55歳でありながら今でも50mを6秒台で走れる

”運動神経の良い人”なので

普通の人なら苦しいコアトレーニングも楽々にこなし

”さすがわたしのヨガを受けているだけのことはある(笑)”

と誇らしく思いましたが

そんな主人でも、今現在のトップアスリートが実践している

最新のトレーニング理論には”知識”と”身体”がついていかず

苦戦する場面もありました。


わたしもヨガのインストラクターとして

人体力学、解剖学など色々な観点から合理的な動きを

日常的にまなんでいるつもりですが

”なるほど!”

”そうなんだ!!”

と感じる場面が多々ありました。


また何よりも、上の写真にある主人の表情をみて

”わからないことがわかる””できなかったことができる”

ようになると大人も子どもも目の輝きが違ってくる

本当に”学ぶことって素晴らしい”

と感じるひとときでした。


昨日学んだこと、感じたことを忘れず

昨日の主人のような笑顔いっぱいの

『みのりヨガ』にすることを心に誓い

2024年を迎えたいと思います。


それでは皆様良いお年をお迎えください。




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