桂駅より一駅､『みのりヨガ』(上桂･松尾大社)で心身ともに健康に… | みのりヨガ | 上桂駅からすぐの学習塾の講師が勉強や地域のイベントなどについて発信しています

桂より一駅､上桂駅･松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』は心身の健康を目指す老若男女に

おすすめです。

ヨガを続ければどんな人でも健康な心身になれます。

しかし7~8月の酷暑の中、

たとえ身体的に無理のない運動であったとしても

一人で継続するのは

余程意志の強い人でなければ難しいと思います。

『みのりヨガ』には70歳超でもお元気なご婦人…

五十肩から解放された人…

腰痛とうまく付き合いながら生活されている人…

等、色々な人がヨガを楽しんでおられます。

また、乳がんを患われたご婦人たちを対象に

リハビリヨガをご指導する等

経験豊富なインストラクターが

その人にふさわしいペースでヨガができるよう

ご指導させていただいています。

身体を動かしてみたいけど

何かを始めるきっかけをつかめないでいる皆様…

一度『みのりヨガ』にお越しください。