桂駅より一駅、『みのりヨガ』(上桂・松尾大社)で心身ともに健康に…

query_builder 2022/07/15
みのりヨガ
ウォーキング2021.3.3

桂より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』は心身の健康を目指す老若男女に

おすすめです。


ヨガを続ければどんな人でも健康な心身になれます。

しかし7~8月の酷暑の中、

たとえ身体的に無理のない運動であったとしても

一人で継続するのは

余程意志の強い人でなければ難しいと思います。


『みのりヨガ』には70歳超でもお元気なご婦人…

五十肩から解放された人…

腰痛とうまく付き合いながら生活されている人…

等、色々な人がヨガを楽しんでおられます。


また、乳がんを患われたご婦人たちを対象に

リハビリヨガをご指導する等

経験豊富なインストラクターが

その人にふさわしいペースでヨガができるよう

ご指導させていただいています。


身体を動かしてみたいけど

何かを始めるきっかけをつかめないでいる皆様…

一度『みのりヨガ』にお越しください。

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