桂より一駅、『みのりヨガ』(上桂･松尾大社)で理に適った安全な動きを… | みのりヨガ | 上桂駅からすぐの学習塾の講師が勉強や地域のイベントなどについて発信しています

桂駅より一駅、上桂駅・松尾大社駅近くで活動中の

『みのりヨガ』は理に適った安全な身体の動きが

身につくおすすめヨガ教室です。

『みのりヨガ』講師の長岡　美奈子は早いもので

ヨガインストラクターになって11年が経ち

色々なタイプの生徒様のサポートをさせて

いただきました。

ヨガインストラクターになるまでは

細身で非力な身体ながら

アシュタンガヨガ、アヌサラヨガ等のハードなヨガから

陰ヨガ、リストラティブヨガ等、癒し系のヨガまで

ありとあらゆるヨガを習ってきましたので

インドア派の女性やご年配の方々にも

安心して身体を動かしていただける

安全なヨガをモットーに頑張ってきました。

それに対して、グループレッスンでアシスタントを

してくれている

わたしの夫であり『個別指導塾みのり』の塾長である

長岡　輝(あきら)は

ヨガ歴はわたしと変わらないものの

小柄ながら骨太で筋肉質な

わたしとは正反対の体質の持ち主です。

そんな夫が生徒さんの質問に答えているのを聞くと

わたしとは違った視点を持ち

”キン肉マンの塾の先生は面白い説明をするなぁ…”

と感心することもあります。

そんな正反対の個性を持った二人が協力し

さまざまなタイプの生徒様のサポートができるのは

『みのりヨガ』のグループレッスンだけです。

体力がある人も無い人も…

老若男女どなたでも…

安全に理に適った身体の動きを

『みのりヨガ』で身に付けませんか？